Barres de protéines dans l'auto-expérience - Je n'ai pas pu...

Je n'en inclurai que quelques-uns qui sont actuellement disponibles. Il est important de lire l'étiquette nutritionnelle pour déterminer quoi commander pour votre type de corps individuel.

L'une de mes marques préférées est Real Food Protein Bar de Body Foundations. Il contient toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin, mais vous pouvez également obtenir beaucoup de protéines et de graisses saines à partir des graisses saines dans les barres. Il existe de nombreuses entreprises proposant différentes barres protéinées qui ont des arômes différents. Certains ont plus d'arômes que d'autres. J'aime la saveur "croustillante" de cette marque car elle a le goût d'avoir été faite sur la cuisinière. Ma marque préférée de barres protéinées est la gamme Green & Black. J'aime la saveur car elle contient beaucoup de fibres. J'aime aussi les barres protéinées biologiques. Ils contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux et ne contiennent rien d'artificiel. J'utilise ces deux marques depuis près d'un an maintenant. Quand je commence à me lasser d'une barre protéinée, je vais commencer à ajouter un peu du mélange de graines de lin. Je le fais parce que lorsque vous mangez suffisamment de protéines en quelques heures, cela peut ralentir votre métabolisme. Vous pouvez également obtenir beaucoup de protéines en buvant un verre d'eau.

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